Stage pour ados à partir de 13 ans : "déconnexion/reconnexion" - avec Sarah Verriest et Catherine Schommer

L'accueil se fera le 21 juillet entre 17h et 17h30.

Programme jour par jour avec horaires (approximatifs)

7h00 : méditation du Centre (optionnel)

8h00 : petit-déjeuner

9h30 : activité déconnexion/reconnexion

12h30 : repas du midi + pause

15h : activité déconnexion/reconnexion

18h00 : souper

19h00 : méditation du Centre (optionnel)

20h : activité de soirée

21h : fin de journée

Au cœur de la nature, venez profiter de 3 jours loin de votre vie habituelle et virtuelle. Le stage poursuit l'objectif essentiel de se reconnecter à soi (corps et esprit), aux autres et à la nature. Au programme : méditation, yoga, créativité, nature, cuisine, jeux coopératifs, automassages et bien d’autres réjouissances.

Nombre de places limité à 8 participant.e.s

Infos et inscriptions avant le 30 juin 2026 @ Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Sarah Verriest est passionnée par la nature, l'art et le mouvement. En parallèle de son travail d'animatrice au sein d'une ASBL, elle s'est formée à l'animation d'ateliers d'expression par le biais de divers medias créatifs, au massage, à la méditation et au yoga. À travers ses animations, elle aime proposer des ateliers qui permettent de se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.

Catherine Schommer est enseignante, méditante et yogini depuis une dizaine d’années. Formée en sophrologie, en art-thérapie et au programme P.E.A.C.E (Présence, Écoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement), elle anime des ateliers de pleine présence et de sophrologie destinés aux jeunes (www.loveyourmind.be). Son intention à travers ces ateliers est d'accompagner les adolescents - son public de cœur - pour qu'ils apprennent à se connaître intérieurement, à se faire confiance et à se responsabiliser afin de s'épanouir pleinement.