Introduction à la méditation

Envie d'apprendre la méditation?

Besoin de parfaire sa méthode de méditation?

Lama Rinchen Palmo  donnera une introduction à la méditation ce mardi 21 janvier 2020, à 17h00.
Vous y êtes tous et toutes les bienvenu.e.s.
Cette séance d'introduction sera suivie à 19h00 d'une session de méditation shiné.

La posture et la méthode seront expliquées, et le tout sera mis en pratique.

Une tenue confortable est conseillée. Les coussins de méditations vous sont fournis.

(Entrée libre. La participation à l'introduction et à la session est laissée à la libre appréciation des participants, et considérée comme don)